ຄູ່ມືສຸດທ້າຍ: ວິທີການເລືອກທີ່ນອນທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການນອນພັກຜ່ອນ

ແນະນຳ:

ການນອນຫຼັບຝັນດີເປັນສິ່ງຈຳເປັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າ, ແລະການເລືອກບ່ອນນອນທີ່ຖືກຕ້ອງມີບົດບາດສຳຄັນໃນການບັນລຸການນອນຫຼັບທີ່ສະຫງົບສຸກນັ້ນ. ດ້ວຍຕົວເລືອກຈໍານວນຫລາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດ, ການຊອກຫາທີ່ນອນທີ່ສົມບູນແບບສາມາດເປັນວຽກທີ່ຫນ້າຢ້ານກົວ. ຢ່າຢ້ານ! ຄູ່ມືນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມສະຫວ່າງແກ່ເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການເລືອກທີ່ນອນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການນອນຫລັບທີ່ມີຄວາມສຸກ.

1. ພິຈາລະນາທ່ານອນຂອງເຈົ້າ:

ວິທີທີ່ທ່ານນອນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ປະເພດຂອງບ່ອນນອນທີ່ທ່ານຄວນເລືອກ. ຜ້າປູທີ່ນອນຕ່າງໆ ເໝາະກັບຕຳແໜ່ງການນອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

ກ) ສຳລັບຜູ້ນອນດ້ານຫຼັງ: ຊອກຫາບ່ອນນອນທີ່ແໜ້ນໜາຂະໜາດກາງທີ່ຮອງຮັບການສອດຄ່ອງຂອງກະດູກສັນຫຼັງແບບທຳມະຊາດ ແລະ ໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນ lumbar ທີ່ພຽງພໍ.

b) ສຳລັບຜູ້ນອນດ້ານຂ້າງ: ເລືອກບ່ອນນອນທີ່ມີຜ້າຮອງພື້ນເລັກນ້ອຍເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍລິເວນສະໂພກ ແລະບ່າ.

c) ສໍາລັບຄົນເຈັບກະເພາະອາຫານ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ mattress Ffirmer ແມ່ນເຫມາະສົມຫຼາຍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາຈົມລົງຫຼາຍເກີນໄປ.

2. ກໍານົດລະດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

ຜ້າປູທີ່ນອນແມ່ນມີຄວາມແໜ້ນໜາຫຼາຍລະດັບ, ຕັ້ງແຕ່ຄວາມອ່ອນນຸ້ມເຖິງຄວາມໜາແໜ້ນ. ຄວາມມັກສ່ວນຕົວແລະຄວາມສະດວກສະບາຍມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຕັດສິນໃຈຄວາມແຫນ້ນຫນາຂອງ mattress ຂອງທ່ານ. ພິຈາລະນາພະຍາຍາມອອກທາງເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼືການຄົ້ນຄວ້າອອນໄລນ໌ເພື່ອຊອກຫາລະດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ເຫມາະສົມກັບເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ.

3. ປະເມີນວັດສະດຸທີ່ນອນ:

ຜ້າປູທີ່ນອນແມ່ນເຮັດຈາກວັດສະດຸຕ່າງໆ, ແຕ່ລະຄົນມີຄຸນນະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດທົ່ວໄປ:

a) ຜ້າປູທີ່ນອນພາຍໃນ: ຜ້າປູທີ່ນອນແບບດັ້ງເດີມເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ແລະ breathability ເນື່ອງຈາກລະບົບ coil ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ມັກຄວາມຮູ້ສຶກແບບດັ້ງເດີມຫຼາຍ.

b) ທີ່ນອນໂຟມ Memory: mattresses ເຫຼົ່ານີ້ສອດຄ່ອງກັບຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນສ່ວນບຸກຄົນແລະການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບຜູ້ທີ່ມີອາການປວດຂໍ້ກະດູກຫຼືຫຼັງ.

c) mattresses ຢາງ: ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມທົນທານແລະອົງປະກອບທໍາມະຊາດຂອງເຂົາເຈົ້າ, mattresses ຢາງສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ດີເລີດແລະ hypoallergenic. ພວກມັນດີເລີດສຳລັບບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.

d) mattresses ປະສົມ: ປະສົມປະສານທັງສອງ Memory Foam ແລະວັດສະດຸ innerspring, mattress hybrid ສະເຫນີຜົນປະໂຫຍດຂອງແຕ່ລະປະເພດ. ພວກເຂົາສະຫນອງທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທັງສອງໂລກແລະເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມກ້ວາງຂອງ sleepers.

4. ພິຈາລະນາງົບປະມານຂອງທ່ານ:

ຜ້າປູທີ່ນອນຢູ່ໃນຂອບເຂດລາຄາຕ່າງໆ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດງົບປະມານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການຄົ້ນຫາຂອງທ່ານ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນການລໍ້ລວງທີ່ຈະລົງທຶນໃນທາງເລືອກທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍບໍ່ສະເຫມີໄປຫມາຍຄວາມວ່າຄຸນນະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ຄົ້ນຄ້ວາແລະປຽບທຽບລາຄາ, ອ່ານການທົບທວນຄືນ, ແລະເລືອກ mattress ທີ່ສະຫນອງມູນຄ່າທີ່ດີສໍາລັບເງິນຂອງທ່ານ.

5. ທົດ​ສອບ​ທີ່​ນອນ​:

ບໍ່ເຄີຍປະເມີນຄວາມສໍາຄັນຂອງການທົດສອບທາງດ້ານຮ່າງກາຍອອກ mattress ກ່ອນທີ່ຈະຫມັ້ນສັນຍາກັບມັນ. ຮ້ານຄ້າປີກ mattress ສ່ວນໃຫຍ່ສະເຫນີໄລຍະເວລາທົດລອງ, ໃຫ້ທ່ານນອນຢູ່ເທິງ mattress ແລະປະເມີນຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງມັນ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຂໍ້ສະເຫນີເຫຼົ່ານີ້ແລະໃຊ້ເວລາຫນຶ່ງຫຼືສອງຄືນຢູ່ເທິງບ່ອນນອນທີ່ມີທ່າແຮງຂອງທ່ານເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນຕອບສະຫນອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.

ສະຫຼຸບ:

ການເລືອກ mattress ທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ບໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດຢ່າງເບົາບາງ. ໂດຍການພິຈາລະນາຕໍາແຫນ່ງນອນຂອງເຈົ້າ, ລະດັບຄວາມຫມັ້ນຄົງທີ່ຕ້ອງການ, ວັດສະດຸທີ່ນອນ, ງົບປະມານ, ແລະການທົດສອບບ່ອນນອນດ້ວຍມື, ທ່ານສາມາດເລືອກຢ່າງມີຂໍ້ມູນຢ່າງຫມັ້ນໃຈ. ຈືຂໍ້ມູນການ, mattress ທີ່ມີຄຸນນະພາບແມ່ນການລົງທຶນໃນສຸຂະພາບແລະສະຫວັດດີການຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການນອນພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານສົມຄວນ. ດັ່ງນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາໃນຄໍາແນະນໍານີ້, ແລະເວົ້າວ່າ goodbye ກັບຄືນ restless!